اگرچه او فقط یک بدنساز نیست، بازیکن تیم همه کاره آنقدر با استعداد است که نه تنها می تواند هنوز هم بتواند بازی کند، بلکه می تواند به راحتی در بسیاری از مناطق زمین این کار را انجام دهد.
این مرد 36 ساله در گفتگو با بن فاستر در آمازون پرایم گفت: “شما به شانس، میل، گرسنگی و میزان کار نیاز دارید تا تناسب اندام بمانید… این طرز فکری است که می خواهید بهترین باشید و می خواهید در جلسات دویدن به جوانان احساس بیماری کنید.”
می‌توانید راهنمای میلنر برای تناسب اندام (از ساعت 5:18) را تماشا کنید Amazon Prime Video Sport در یوتیوب:
بیشتر بخوانید: (ویدئو) میلنر تمام تفرقه های “خر” خود را با لیونل مسی کودکانه فاش کرد.