بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و به مدت 20 دقیقه وزنه برداری و تمرینات بدنی انجام دادند. پس از آن وارد زمین چمن شدند و زیر نظر کادر فنی کارهای مربوط به مسابقات مختلف را در فواصل در نظر گرفته شده انجام دادند.
تمرین صبح یکشنبه که 75 دقیقه به طول انجامید بسیار فشرده بود.
بازیکنان پرسپولیس دقایقی پر استرس را در تمرین صبحگاهی سپری کردند.
سرویس خبر شماره: 1832874
19 جولای 1401 ساعت 13:11 |
1.4K امتیاز خبر|
1نقطه نظر
هیچ کس نمی تواند در تمرینات پالئو لبخند بزند
کادر فنی مسافت هایی را که بازیکنان باید در زمان ها و مسیرهای مشخص طی می کردند برای ارزیابی شرایط بدنی در نظر گرفته بودند. در بخش بعدی دویدن در مسافت های طولانی و در سراسر زمین برنامه ریزی شد.
فشار تمرین روی چهره پرسپولیسی ها در گرمای تهران کاملا مشخص است و آنها حتی لحظه ای فرصت لبخند زدن مقابل دوربین باشگاه پرسپولیس را نداشتند.