در تمرین امروز که 80 دقیقه به طول انجامید، این برنامه شامل تمرین با وزنه، پاس کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ و در نهایت فوتبال درون تیمی بود.
مهدی ترابی نیز امروز به تمرینات جمعی بازگشته تا علیرضا بیرانوند تنها مصدوم این تیم باشد که در حال حاضر به صورت اختصاصی تمرین می کند.